Colors
 

June, 2012

بواسطة admin بتاريخ 27 Jun, 2012 في 02:23 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أكدت أحدث الأبحاث الطبية احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركبات طبيعية تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة، وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التى تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون.   وكان الباحثون أجروا أبحاثهم المستفيضة فى هذا الصدد بجامعة “أيوا” الأمريكية، حيث توصلوا إلى احتواء قشر التفاح […]

بواسطة admin بتاريخ 27 Jun, 2012 في 12:50 PM | مصنفة في بشرتي و مكياجي | مع لا تعليقات

تسبب قلة الخبرة فى استخدام ادوات التجميل الوقوع فى بعض المشكلات مثل تلطخ الجفن أثناء وضع الماسكارا أو تلطخ الملابس وأمور عديدة أخري.. فيما يلي إليك أشهر هذه الأخطاء والحلول السريعة لها. الماسكارا الملطخة إذا كنت من المبتدئين فى وضع الماكياج، ربما تواجهين مشكلة تلطخ بشرتك بسائل الماسكارا أثناء قيامك بتمرير الفرشاة على الجفن. فى […]

بواسطة admin بتاريخ 27 Jun, 2012 في 11:17 AM | مصنفة في بشرتي و مكياجي | مع لا تعليقات

يعتبر استخدام طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية المفضل لدى الكثير من الناس. وللحصول على نتائج فعالة وملحوظة في ازالة الشعر نهائيا يجب المدوامة والإنتظام على استعمال هذه الخلطات الطبيعية. كما يجب عمل إختبار بسيط قبل استخدام هذه الخلطات وذلك بوضع كمية قليلة من الخلطة على ظهر اليد للتأكد من عدم حدوث أي نتائج سلبية […]

بواسطة admin بتاريخ 27 Jun, 2012 في 10:04 AM | مصنفة في بشرتي و مكياجي | مع لا تعليقات

الأدوات الحادة قد تكون جيدة لبشرتك، فإنّ تمرير شفرة على وجهك قد يبدو عملاً عنيفاً، ولكنّ الحلاقة تساعدك في الواقع على الحفاظ على انتعاش البشرة وشبابها. في ما يلي، فوائد الحلاقة والطرق الأمثل لتحقيقها. فوائد الحلاقة الاحتكاك الخفيف من شفرة الحلاقة يحفّز إنتاج الكولاجين وينعّم البشرة. وهذا أحد الأسباب لكون الرجال يصابون عادة بعدد أقل […]

بواسطة admin بتاريخ 26 Jun, 2012 في 04:01 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

إذا كنت مثل العديد من السيدات تبذلين جهودا جبارة للحصول على بطن مسطح منذ عدة سنوات دون أي نتائج ملموسة فهل تعرفين السبب في ذلك؟ ببساطة لأنك تعتقدين أن الحصول على هذه البطن المسطحة التي يحسدك عليها غيرك أمر شبه مستحيل. ولكن الحقيقة عكس ذلك… لا تنخدعي بمثل هذه الأفكار. فإذا قمت بتنفيذ هذه الاستراتيجية […]

بواسطة admin بتاريخ 26 Jun, 2012 في 04:37 PM | مصنفة في أسرار عائلية | مع لا تعليقات

الـ«جي سبوت» أو نقطة غرافنبرغ، هي جزء من العضو التناسلي للمرأة، اكتشفها العالم الألماني الدكتور إرنست غرافنبرغ ((Ernst Grä.enberg في الأربعينات، وتوجد في أعلى جدار المهبل، بالثلث الأوّل من قناة المهبل على بعد 3 إلى 5 سم من فتحة قناة المهبل، وملمسها مجعّد أشبه بتجاعيد سقف الفك العلوي، وهي من أكثر المناطق إثارة للمرأة، تساعدها […]

بواسطة admin بتاريخ 26 Jun, 2012 في 04:16 PM | مصنفة في مطبخ العائلة | مع لا تعليقات

المقادير دجاجة مقطعة ثمان قطع بصلة متوسطة الحجم 2 حبات طماطم كبيرة مفروم 1فلفل أخضر رومي 1كوب مشروم مقطع الى شرائح 2فلفل حار مقطع شرائح طولية 1كوب طحين متبل ملح 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق البابريكا وكمون وكزبرة 2/1 ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون 4/1 كوب عصير ليمون و 4 أكوب ماء أو مرقة دجاج 4/1 […]

بواسطة admin بتاريخ 26 Jun, 2012 في 04:01 PM | مصنفة في بيتي و الديكور | مع تعليق واحد

  عندما يتناول أحدنا مشكلة التخزين، يتبادر إلى الذهن أن حلول التخزين تعتمد على شراء وحدات جديدة كالدواليب أو البوفيهات. ولكن المسألة ليست بهذه البساطة لأن إضافة المزيد من قطع الأثاث المخصصة للتخزين قد تؤدي إلى جعل المكان يبدو أكثر ازدحاماً وربما فوضى!! لذا، هناك أفكار مهمة يجب اتباعها عند التخزين للحصول على شكل منظم […]

بواسطة admin بتاريخ 26 Jun, 2012 في 04:48 PM | مصنفة في الحياة الاسرية | مع لا تعليقات

رغم أن البعض يظن أن الهواية ما هي إلا نشاط يمارسه الشخص بمفرده، لكن لا يشترط أبدا أن تكون وحيدا لتستمع بممارسة هوايتك المفضلة. ممارسة الهوايات سويا لن يسهم فقط في تقوية علاقتكما، ولكنه سيجعلكما أيضا تهربان من المشاكل التقليدية واليومية التي يواجهها أي ثنائي لانعدام التفاهم بينهما، كالشجار المستمر للفت الإنتباه ، أو رغبة […]

بواسطة admin بتاريخ 26 Jun, 2012 في 04:49 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

يحتاج الجسد للطاقة حتى يتمكن من تأدية التمارين الرياضية، والطعام هو المصدر لتلك الطاقة. ولهذا يزداد لدى بعض الناس الشعور بالجوع عندما يمارسون التمارين. فإذا كنت تحاولين تقليل وزنك فربما يأتي ذلك بنتائج عكسية إلا إذا استطعت تحقيق التوازن الصحيح بين الغذاء الصحي و المشبع. ويكتظ النظام الغذائي الأمريكي التقليدي بالكثير من الكربوهيدرات البسيطة أو […]

صفحة 1 من 2712345...1020...آخر »