Colors
 

انت الان تتصفح 'Author'

بواسطة rasha rasha بتاريخ 9 Jun, 2018 في 01:18 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

وجدت دراسة أمريكية جديدة أن النوم أقل أو أكثر من 7 ساعات يرتبط بزيادة معدل شيخوخة القلب. وأظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في جامعة إيموري بولاية جورجيا أن معدل 7 ساعات نوم يومياً هو الأفضل لصحة القلب، وأنه ضمان لإبطاء معدل شيخوخة هذا العضو الحيوي في الجسم. النوم القليل يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 9 Jun, 2018 في 01:46 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

تحتوي جميع الأطعمة على سعرات حرارية بنسب متفاوتة، حتى الأطعمة التي تعتبر صحية مثل الفاكهة، لأنها مليئة بالسكريات الطبيعية التي تعتبر أفضل بكثير من السكر المكرر. إلا أن بعض الأطعمة تحتوي على قدر قليل من السعرات الحرارية، ويرجع ذلك إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل الجبن والسمك أو الفواكه. فيما يلي قائمة […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 9 Jun, 2018 في 01:10 PM | مصنفة في أطفال العائلة | مع لا تعليقات

خطوات فطام الرضيع من الممكن فطام الطفل من الرضاعة دون أن يؤثّر ذلك على سلوكيّاته أو صحّته وذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية: تجنّب العصبيّة والقلق بخصوص الفطام، وعدم لفت انتباه الطفل إلى التغيّرات المتعلّقة بأسلوب الحياة والتغذية الجديد الخالي من الرضاعة الطبيعيّة. الحرص على عمل وجبات مناسبة وصحيّة للطفل، وذلك في جميع مراحل الفطام، […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 9 Jun, 2018 في 12:30 PM | مصنفة في الحياة الاسرية | مع لا تعليقات

العلاقة الزوجيّة تربط الناس بعضهم ببعض العديد من العلاقات الاجتماعيّة، ولعلّ من أقدس العلاقات والروابط هي العلاقة الزوجيّة التي تقوم على أساس شرعيّ بين الرجل والمرأة، والزواج هو ضرورة اجتماعيّة وفطريّة يتحتّم على الإنسان البالغ العاقل رجلاً كانَ أو امرأة أن يعيشها لأنَّ بالزواج تكون السكينة والمودّة والطمأنينة وتحصل الذريّة وهو مطلبٌ بشريّ، لا بُدّ […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 9 Jun, 2018 في 12:51 PM | مصنفة في منوعات | مع لا تعليقات

الحياة الزوجية تحتاج الحياة الزوجية إلى إبراز عنصر الرومانسية فيها، فعلى الرغم من أعباء الحياة الكثيرة والمتعبة، إلّا أن الزوجين بحاجة إلى الاستمتاع بكل لحظة معاً؛ فلا بدّ لهذي الهموم أن تتبدّدَ وتختفي، ولا توجد فائدة من القلق الزائد بسببها، والتغيير هامّ في الحياة الزوجية، فالروتين اليومي يقتل المشاعر الرومانسية التي قد تكون موجودة بين […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 9 Jun, 2018 في 12:37 PM | مصنفة في مطبخ العائلة | مع لا تعليقات

الدجاج مع حليب جوز الهند المكونات: كيلو من الدجاج المقطّع إلى قطع متوسّطة الحجم. علبة من حليب جوز الهند. حبتان من البندورة متوسّطة الحجم. ثمانية فصوص من الثّوم. حبتان من البصل متوسّطة الحجم. كوب من مرقة الدّجاج. ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاري. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الكركم. قطعة صغيرة من الزنجبيل. مكعب […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 7 Jun, 2018 في 02:54 PM | مصنفة في أبراج العائلة | مع لا تعليقات

على ما يبدو أن الحظ سيكون من حليف مولودة برج الحوت، خصوصاً في نهاية هذا العام، حيث ستقع في الحب الحقيقي وتعيش رومانسية شديدة ستسمح لها بالتعرف الى الشريك المثالي والمناسب لها والزواج. فإذا كنت مولودة هذا البرج كوني على استعداد لدخول علاقة عاطفية أكثر من رائعة تشبه الحلم والقصص الخيالية وبالتالي ستقعين في الحب […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 7 Jun, 2018 في 02:20 PM | مصنفة في الفن و المشاهير | مع لا تعليقات

جددت النجمة ياسمين عبد العزيز تأكيد مشاركة فيلمها الجديد “أبلة طم طم” في منافسات أفلام عيد الفطر المبارك، رغم إصابتها وكسر ذراعها. ونشرت أول بوستر دعائي للفيلم يحمل صورتها مع بقية النجوم، علما بأن الشركة المنتجة نشرت منذ أيام بوستر خاصا بدون صورهم، وتردد أن ياسمين لم تتمكن من التصوير، بسبب معاناة وجهها من خدوش […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 7 Jun, 2018 في 02:10 PM | مصنفة في الفن و المشاهير | مع لا تعليقات

يتم تدول صورة للفنانة بلقيس هي الأولى لها بعد الولادة حيث كانت برفقة زوجها تتأبط ذراعه وهما يتواجدان في أحد الأماكن العامة. وبدت بلقيس وقد إستعادت رشاقتها وحيوتها اللتين كانت عليهما قبل الأسابيع الأخيرة من الحمل. وسبق لـ بلقيس أن نشرت صورة عائلية لزوجها وإبنها تركي، مباشرة بعد ولادتها، بالإضافة إلى صورة ثانية لقدمه الصغير، […]

بواسطة rasha rasha بتاريخ 7 Jun, 2018 في 02:55 PM | مصنفة في الفن و المشاهير | مع لا تعليقات

كشفت مصادرعن قرب موعد حفل زفاف النجمين عمرو دياب ودينا الشربيني والذي تحددت إقامته بعد عيد الفطر . وأكدت المصادر أن العروسين يجهزان حالياً للحفل حيث يشرفان سوياً على الملابس والديكورات وكذلك قائمة المدعويين. المكان المرشح لإقامة الحفل هو جزيرة “ميكونوس” اليونانية والتي أحيا فيها الهضبة عدد من حفلات الزفاف خلال الفترة الماضية ويقوم العروسان […]

صفحة 20 من 636« الأولى...10...1819202122...304050...آخر »