Colors
 

انت الان تتصفح تصنيف الصحة و الرشاقة

بواسطة rasha rasha بتاريخ 10 Sep, 2017 في 03:50 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
1010

يستطيع الأطفال الشروع في تناول الفاكهة منذ سنّ مبكرة. لكن طريقة تقديمها هي الأساس. الزبيب الأحمر. مليء بالفيتامين C والبوتاسيوم والحديد والألياف. يسلق الزبيب ويهرس ويمرّر عبر المنخل ثم يقدّم مع أرز الأطفال ما إن يبلغ الطفل شهره الخامس أو السادس. فاكهة الكيوي. غنية بالألياف والفيتامين C ومضادات التأكسد. تهرس الكيوي وتمرّر عبر منخل للتخلص […]

بواسطة moky moky بتاريخ 30 Aug, 2017 في 12:38 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
YY_YYYYYYYY_YY_YYYY_YYY_YYYYYYYY._YYYYY_906718_large (2)

قد ينتج عن التهاب دواعم السنّ مشكلات صحّية خطيرة، وقد تصل إلى الإصابة بنوبة قلبية، إذا لم يتمّ علاجه بشكل فوري، وفق ما حذّرت مجلة “فيتال”. وأوضحت المجلة الألمانية أنّ العديد من الدراسات قد أشارت إلى وجود تأثير متبادل بين التهاب دواعم السنّ مع أمراض أخرى، وينشأ عن هذه الالتهابات في الفم جروح غير مرئية […]

بواسطة moky moky بتاريخ 30 Aug, 2017 في 12:21 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
2017830122810583HK_589580_large

حذرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” من الاستهانة بدوالي الساقين والنظر إليها باعتبارها مشكلة جمالية فحسب، لأنها قد تكون جرس إنذار لتغيرات خطيرة بالأوعية الدموية، والتي قد تصل إلى حد الإصابة بجلطات تهدد الحياة. وشددت المجلة الألمانية على ضرورة أخذ دوالي الساقين، والتي تظهر في صورة أوعية زرقاء تحت الجلد، على محمل الجد. وينطبق ذلك أيضاً على […]

بواسطة moky moky بتاريخ 30 Aug, 2017 في 12:20 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
170830010306351-blanc_poulet_880333_large

تقومين عادة بتنظيف الدجاج والليمون والملح قبل سلقه. وتعتقدين أن هذا يساهم في حماية صحة عائلتك من الجراثيم والأمراض. لكن دراسة أميركية أشارت إلى العكس. فقد كشف الدكتور كيلي رينولدز أستاذ الصحة البيئية وعلم الجراثيم في جامعة أريزونا أنه لا داعي لغسل الدجاج النيّئ قبل طهوه. ونقل عنه موقع “باز فيد” قوله إن استخدام الماء […]

بواسطة moky moky بتاريخ 24 Aug, 2017 في 12:23 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
YYY_YYYY_YYY_YYYY_YYYYYYY_YYYYYYYY_984853_large

لم يعد الطعام في العصر الحديث وسيلة لتلبية احتياجات البقاء، بقدر ما أصبح طريقة للاستمتاع بالحياة، وطقساً اجتماعياً. أما الوجبات السريعة فهي نمط أكثر حداثة في حياة الإنسان يرتبط بالسرعة وسهولة التحضير، وجمع مكونات شبه جاهزة وتسخينها في درجات حرارة عالية لتصبح جاهزة على الفور. ولهذه السرعة أضرار صحية عديدة، أحدثها اكتشافاً أن هذه الوجبات […]

بواسطة moky moky بتاريخ 22 Aug, 2017 في 10:37 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
YYYYY_YY_YYYYY_YYYYYYYYYY_YKFC._YYYYY_115_YYYY_YY_YYYYY_314174_large

تحدثت امرأة أسترالية كيف خسرت أكثر من 115 كيلوغراماَ من وزنها، بعدما غيرت نمط حياتها، وتوقفت عن تناول الوجبات السريعة. وكانت إلينا غودويل (29 عاماً)، قد وصلت إلى نحو 184 كيلوغراماَ، بعدما عاشت على حمية غذائية غير صحية، وأسرفت في تناول وجبات ماكدونالدز وكي إف سي. وكانت نقطة التحول في حياتها، عندما حذرها الأطباء بأنها […]

بواسطة moky moky بتاريخ 22 Aug, 2017 في 10:27 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
untitled-png-1325962101440521_404172_large

الكثير منا لا يعرف العسل الأصلي وقد يقع في شراء العسل المغشوش فكيف تعرف الفرق بين العسل الأصلي والمغشوش ؟ فإذا كنت ترغب في التمتع أكثر بالمنافع المستمدة من العسل فإن نقاوته هو ما يجب عليك أن تنظر اليه قبل الشراء، هناك بعض الاختبارات والتجارب البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل، للتحقق من نقاء […]

بواسطة moky moky بتاريخ 22 Aug, 2017 في 10:36 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
YYYYYYY_YY_-YYYYY-._YYYYY_YYY_YYYYYY_733076_large

كثيرون منّا يزعجهم منظر “الكرش”، وهو تلك الدهون التي تؤرق كلّ مهتمّ بصحته ورشاقته على السواء، لكن لا بدّ من الإشارة إلى أنّه ومن منطلق “صحي وطبي”، لا تعدّ الدهون تحت الجلد مشكلة كبيرة، إلا أنّ المشكلة تكمن في تراكم الدهون بتجويف البطن، وهو ما يعرف باسم “الكرش”. إعلان inRead invented by Teads عادة ما […]

بواسطة nono بتاريخ 1 Aug, 2017 في 12:08 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
201781104355562BY_870935_large

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن الصداع النصفي لدى الأطفال يحتاج إلى علاج متعدد المستويات، حيث يمكن تدعيم العلاج الدوائي من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة، خاصة رياضات قوة التحمل، مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية. وإلى جانب الرياضة، ينبغي أن يتناول الأطفال طعاماً صحياً بمعدل 3 مرات يومياً، مع شرب السوائل بقدر كاف […]

بواسطة nono بتاريخ 1 Aug, 2017 في 12:48 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات
20178110456609O0_227684_large

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الهرمونات تلعب دوراً هاماً في الجسم، حيث إن تؤثر على الأعضاء والسلوكيات والمشاعر. وأضافت المجلة في موقعها على الإنترنت أنه يمكن الاستدلال على اختلال التوازن الهرموني بالجسم من خلال العلامات التالية: 1 – تقلب المزاج: قد يشير تقلب المزاج المفاجئ إلى اختلال هرموني في الجسم. 2 – الجوع الشديد: تؤثر الهرمونات على […]

صفحة 10 من 143« الأولى...89101112...203040...آخر »
الابراج اليومية إجازتك المفضلة بحسب طالعك الفلكي بين الداخل والخارج - كلاسيكية تعانق العصرية برجك اليوم من طرائف جحا مرة جديدة: الإضاءة تحت الأضواء الجرأة والبساطة في التصميم تنتجان الفخامة العصرية استقبلي الشتاء بمزاج هذه الأمكنة تلبية لذوقك الراقي اخترنا قطعاً مفضّلة من أزياء الموسم وأكسسواراته منزل خارج عن المألوف جمع الأنماط ووحّد الأذواق برجك اليوم مع العائلة أسباب وحلول الجفاف العاطفي بين الأزواج طفل على راسي كباب بالتوابل سريلانكا البلاد التي تسبح فيها كل الأسرار ماكياجك بتوقيع Chanel Métiers d’Art Paris Cosmopolite 2017/2016 لا أحد يعرف ما جرى في هذه الأماكن... فاذهبي واكتشفي ما يدور حولها من حكايات! ساعات تذكارية من دبي مع Swatch مونتريال... للخريف فيها أروقة البيرو تحضن كل أسرار العالم القديم ماما لماذا نبكي عندما نقطّع البصل؟ من طرائف العرب مالطا الجزيرة التي تحضن كل سحر التاريخ هذه اختياراتنا لجمالك هذا الأسبوع: جرّبناها وأحببناها إنها المكسيك... بلاد المايا والأزتيك ألوان تتراقص ضمن ديكور شبابي