Colors
 

انت الان تتصفح تصنيف الصحة و الرشاقة

بواسطة Rawan بتاريخ 10 Nov, 2011 في 12:30 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

 لا شيء يضاهى فوائد العناصر الطبيعية التي تتكون منها بيئتنا من هواء وماء وشمس .. والمشكلة التي تؤرق الكثير منا هي فقد الوزن والدهون لكي تصبح أجسامنا رشيقة، ويبحث العديد عن وصفات للرجيم والنظام الغذائي المقنن للوصول لهذه الغاية.

بواسطة Rawan بتاريخ 10 Nov, 2011 في 11:54 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

  كثيراً ما نعاني بزيادة الوزن في اماكن مختلفة من الجسم  وممارسة التمارين الرياضية والحمية الغذائية قد لا تؤديان الى نتائج جيدة لذلك استخدمي الكريم الخاص بالتنحيف مع الالتزام بممارسة التمارين الرياضية  واليك طريقة صنع كريم التنحيف

بواسطة asel بتاريخ 10 Nov, 2011 في 10:20 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أظهرت دراسة أن مرض النوم قد يصيب عشرات ملايين الأشخاص بحلول نهاية القرن الحالي، بسبب ارتفاع درجات الحرارة الذي يؤدي إلى توسيع نطاق ذبابة “التسي تسي” الناقلة للمرض.   وتنقل الذبابة المذكورة مرض تريبانوزوما الطفيلي من المواشي إلى الإنسان عندما تمتص دمه، ويؤدي المرض إلى اختلاجات ومشاكل في النوم تسبب الغيبوبة والوفاة في حال لم […]

بواسطة Rawan بتاريخ 9 Nov, 2011 في 09:46 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

بهدف تحقيق حلم كل شخص في التمتع بالرشاقة مع تناول كل ما لذ وطاب من الأطعمة والحلويات, يوصي الباحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا-لوس أنجلوس الأمريكية, بتناول حبوب الفاصولياء واللوبياء البيضاء لاستغلال التأثيرات المعادلة للنشا الموجودة فيها.

بواسطة Rawan بتاريخ 8 Nov, 2011 في 11:02 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

إذا أردت معرفة ما إذا كانت صحتك سليمة ام لا فعليك بالإنتباه على بعض العلامات المهمة على شكل اظافرك والتي تحدد ما اذا كانت هنالك مشاكل صحية لديك ام لا… اليك بعض العلامات التي توضح حالة أظافرك والحالة المرضية، فإذا ظهرت أيا من العلامات الآتية على أظافرك ستكون مريضة وبحاجة إلى التدخل الطبي:

بواسطة Rawan بتاريخ 8 Nov, 2011 في 11:37 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

 أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة ممتلئة بالطعام والمشروبات أمر غير صحي، فممارسة الرياضة مع امتلاء المعدة من شأنه أن يسبب في الشعور بألم وتقلصات كما أنه قد يؤدي إلى الغثيان.تناول الطعام وممارسة الرياضة: لكي تمارسي التمرينات الرياضية بطريقة سليمة عليكِ التقليل من كل الأسباب التي قد تدفعك إلى الشعور بإنزعاج في المعدة، فيتوجب عليكِ […]

بواسطة Rawan بتاريخ 8 Nov, 2011 في 11:13 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

حلم كل فتاة ان تحصل على جسم رشيق بوقت قصير  دون الابتعاد عن تناول الاطعمة لان ذلك يؤثر على الحالة النفسية وتؤدي الى الاضطراب لذك اتبعي ما يلي للحصول على جسم  صحي وجميل بفترة قصيرة جداً باتباعك ما يلي: يتركز الهدف من رجيم الثلاث ساعات على: ة ان ت• تحفيز عملية الأيض في الجسم على […]

بواسطة Rawan بتاريخ 8 Nov, 2011 في 10:06 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

من المعروف أن الرياضة تساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد، ولكن ليست الرياضة وحدها التي تساعد على حرق الدهون فهناك بعض الأطعمة التي تساعد على إعادة اللياقة والرشاقة للجسم وذلك بسبب احتواء هذه الأطعمة على مواد غذائية تلعب دوراً هاماً في حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.

بواسطة Rawan بتاريخ 8 Nov, 2011 في 10:11 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

يعتبر السبانخ هو من الخضراوات الورقية المشهورة والمعروفة عند العرب وهم أول من اكتشف قيمتها الغذائية وفوائدها الطبية، حيث تعتبر بلاد فارس الموطن الأصلي للسبانخ ومن ثم انتشر إلى اسبانيا مع فتح الأندلس.

بواسطة maryam بتاريخ 4 Nov, 2011 في 12:58 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

    على الرغم مما تردد عن مضار القهوة الا ان التقارير العلمية اثبتت فوائدها الكثيره ومن اهمها.. * فوائد القهوة لمرضى القلب

صفحة 161 من 162« الأولى...102030...158159160161162