Colors
 

انت الان تتصفح تصنيف الصحة و الرشاقة

بواسطة moky moky بتاريخ 21 Jan, 2018 في 10:29 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحياناً، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل المساعدة. وعندما تتخذ القرار خطط جيداً لمواجهة الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى. وإليك مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على مواجهة هذه الأعراض: النعناع: يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب، وقد تبين […]

بواسطة moky moky بتاريخ 20 Jan, 2018 في 12:29 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

تتفرد #القرفة بفاعلية القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان، بحسب ما أكدته دراسة أميركية في جامعة تورو، التي بينت أن خصائص القرفة تتفوق على عصارات البصل والثوم والفلفل والليمون، وكذلك الكاكاو والزعفران الإسباني. واختبر العلماء خاصية القرفة على فيروس PHI X وهو من الفيروسات الخطيرة على حياة الإنسان والحيوان. وقد نجح سائل يحوي 5 […]

بواسطة moky moky بتاريخ 20 Jan, 2018 في 12:43 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أغلب أوجاع الرأس حميدة. لكن بعضها قد يكون إنذاراً بوجود مشاكل صحية جدية من الأفضل أن نعرف كيف نكتشفها. عموماً، الأسباب الأساسية لأوجاع الرأس هي الضغط النفسي ومشاكل التنفس. يمكن أن يتركز الوجع على مستوى الصدغين (يتولد لديكم انطباع عندها أن قلبكم ينبض في رأسكم )، أو الأنف أو يتركز في منطقة حساسة وغالباً هي […]

بواسطة moky moky بتاريخ 20 Jan, 2018 في 12:53 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

استعمال أقراص النعنع المحلاة لمعالجة رائحة الفم، عادة خاطئة عليك الابتعاد عنها، وفق ما أكّدته دراسة طبية صدرت في لندن، مفادها أنّ هذه الأقراص لا تحلّ المشكلة بل تزيدها! وأوضحت الدراسة، بأنّ مضغ هذه الأقراص يشكل حلا فوريا مؤقتا فقط، لكنها تفاقم المشكلة على المدى البعيد. وقالت الدكتورة راها سبيهرارا المشاركة في الدراسة إن ”أقراص […]

بواسطة moky moky بتاريخ 20 Jan, 2018 في 12:52 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من أن الإفراط في تناول المغنيسيوم قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال. لذا لا يجوز تناول أكثر من 250 ملليغرام من المغنيسيوم يومياً بشكل إضافي للتغذية العادية. ومن الأفضل تناول هذه الكمية اليومية القصوى على جرعتين على الأقل، فبذلك يتحمل الجسم المغنيسيوم بشكل أفضل. وتسري هذه الكمية القصوى على الأشخاص بدءاً […]

بواسطة moky moky بتاريخ 20 Jan, 2018 في 12:18 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

هل تبادر إلى ذهنك يوماً أن حالتك المزاجية ترتبط بشكل مباشر بنوع الطعام الذي تتناوله؟ إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة.. فقد أثبتت دراسات عدة أن الجسم يتفاعل بشكل مختلف مع كل نوع من أنواع الطعام مما يكون له تأثير مباشر على الحالة المزاجية للشخص. وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية تفتقر إلى […]

بواسطة moky moky بتاريخ 18 Jan, 2018 في 11:13 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

يرتبط كل إصبع من أصابع يدك بأحد أعضائك الداخلية. لذا يمكنك تطبيق بعض تقينات الضغط والتدليك على هذه الأصابع من أجل التخلص من بعض المشكلات الصحية. – الإبهام: يرتبط بالقلب والرئتين. فإذا كنت تلاحظين حدوث تسارع في نبضات القلب أو اضطرابات تنفسية مزمنة لديك، أفركي إصبع إبهامك ثم قومي بشده بلطف. فهذا يهدئ ضربات قلبك […]

بواسطة moky moky بتاريخ 18 Jan, 2018 في 10:25 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

إذا كنت تطلب القهوة باستمرار خلال رحلات الطيران، ربما ستفكر ملياً من الآن فصاعداً، عندما تعرف نوعية المياه المستخدمة لصنع القهوة على متن الطائرة. وكشفت مضيفة طيران، أن المياه المستخدمة لصنع القهوة على متن الطائرة، هي نفس المياه المستخدمة في المراحيض، ويمكن أن تحمل جراثيم خطيرة مثل أي كولي، بحسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل […]

بواسطة moky moky بتاريخ 18 Jan, 2018 في 10:59 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أنشأ العلماء روبوتا يزرع في الجسم لعلاج عيب خلقي نادر يمنع الطعام من الوصول إلى معدة الطفل. ويولد حوالي واحد من كل 4 آلاف طفل مع رتق المريء في الولايات المتحدة وأوروبا، وهي حالة خطيرة قاتلة إذا لم يتم علاجها. ويعرف رتق المريء بأنه عاهة جسدية خلقية تتمثل بعدم نمو المريء بشكل سليم، حيث يكون […]

بواسطة moky moky بتاريخ 18 Jan, 2018 في 10:01 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

خلصت دراستان رئيسيتان إلى أن التهابات اللثة الشديدة قد تؤدي إلى الإصابة بأحد أكثر أنواع السرطان فتكا. وتلعب البكتيريا المسؤولة عن التهاب اللثة، التي يمكن قتلها من خلال تنظيف الأسنان، دورا في الإصابة بسرطان البنكرياس. ويقول العلماء إنهم توصلوا لأول دليل على أن البكتيريا يمكنها الانتشار من الفم إلى أجزاء أخرى من الجسم، كما أنها […]

صفحة 20 من 163« الأولى...10...1819202122...304050...آخر »