Colors
 

انت الان تتصفح تصنيف الصحة و الرشاقة

بواسطة moky moky بتاريخ 24 Aug, 2017 في 12:23 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

لم يعد الطعام في العصر الحديث وسيلة لتلبية احتياجات البقاء، بقدر ما أصبح طريقة للاستمتاع بالحياة، وطقساً اجتماعياً. أما الوجبات السريعة فهي نمط أكثر حداثة في حياة الإنسان يرتبط بالسرعة وسهولة التحضير، وجمع مكونات شبه جاهزة وتسخينها في درجات حرارة عالية لتصبح جاهزة على الفور. ولهذه السرعة أضرار صحية عديدة، أحدثها اكتشافاً أن هذه الوجبات […]

بواسطة moky moky بتاريخ 22 Aug, 2017 في 10:37 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

تحدثت امرأة أسترالية كيف خسرت أكثر من 115 كيلوغراماَ من وزنها، بعدما غيرت نمط حياتها، وتوقفت عن تناول الوجبات السريعة. وكانت إلينا غودويل (29 عاماً)، قد وصلت إلى نحو 184 كيلوغراماَ، بعدما عاشت على حمية غذائية غير صحية، وأسرفت في تناول وجبات ماكدونالدز وكي إف سي. وكانت نقطة التحول في حياتها، عندما حذرها الأطباء بأنها […]

بواسطة moky moky بتاريخ 22 Aug, 2017 في 10:27 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

الكثير منا لا يعرف العسل الأصلي وقد يقع في شراء العسل المغشوش فكيف تعرف الفرق بين العسل الأصلي والمغشوش ؟ فإذا كنت ترغب في التمتع أكثر بالمنافع المستمدة من العسل فإن نقاوته هو ما يجب عليك أن تنظر اليه قبل الشراء، هناك بعض الاختبارات والتجارب البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل، للتحقق من نقاء […]

بواسطة moky moky بتاريخ 22 Aug, 2017 في 10:36 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

كثيرون منّا يزعجهم منظر “الكرش”، وهو تلك الدهون التي تؤرق كلّ مهتمّ بصحته ورشاقته على السواء، لكن لا بدّ من الإشارة إلى أنّه ومن منطلق “صحي وطبي”، لا تعدّ الدهون تحت الجلد مشكلة كبيرة، إلا أنّ المشكلة تكمن في تراكم الدهون بتجويف البطن، وهو ما يعرف باسم “الكرش”. إعلان inRead invented by Teads عادة ما […]

بواسطة nono بتاريخ 1 Aug, 2017 في 12:08 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن الصداع النصفي لدى الأطفال يحتاج إلى علاج متعدد المستويات، حيث يمكن تدعيم العلاج الدوائي من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة، خاصة رياضات قوة التحمل، مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية. وإلى جانب الرياضة، ينبغي أن يتناول الأطفال طعاماً صحياً بمعدل 3 مرات يومياً، مع شرب السوائل بقدر كاف […]

بواسطة nono بتاريخ 1 Aug, 2017 في 12:48 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الهرمونات تلعب دوراً هاماً في الجسم، حيث إن تؤثر على الأعضاء والسلوكيات والمشاعر. وأضافت المجلة في موقعها على الإنترنت أنه يمكن الاستدلال على اختلال التوازن الهرموني بالجسم من خلال العلامات التالية: 1 – تقلب المزاج: قد يشير تقلب المزاج المفاجئ إلى اختلال هرموني في الجسم. 2 – الجوع الشديد: تؤثر الهرمونات على […]

بواسطة nono بتاريخ 1 Aug, 2017 في 12:32 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

تواجه النساء اللواتي انقطع عنهن الطمث، ويعانين من التهاب مزمن في اللثة، ارتفاعاً في احتمال الإصابة بسرطان بنسبة 14%، ولا سيما في المريء على ما ظهرت دراسة جديدة. ولاحظ الباحثون الذين نشرت دراستهم في مجلة “كانشسر ابيديميولودجي بايوماركرز اند بريفانشن” الطبية أن هؤلاء النساء يواجهن خطرا اعلى بوضوح للإصابة بسرطان الرئة والثدي والمرارة والميلانوما أي […]

بواسطة nono بتاريخ 30 Jul, 2017 في 02:26 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

إبتكر الشيف التنفيذي في فندق “ريكسوس بريميوم دبي” مأكولات صحية تلائم تطلعات محبي الرشاقة والرياضيين في الفندق  الذي افتتح حديثا في منطقة ” جي بي آر وذكر إينان دوغرو ان هناك العديد من النزلاء والضيوف والزوار يتطلعون دوماً للاطباق والمأكولات الصحية للحفاظ على الرشاقة ومحاربة زيادة الوزن والسمنة وقال الشيف إينان : ” لهذا السبب […]

بواسطة nono بتاريخ 29 Jul, 2017 في 11:50 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

هل الاعتقادات حول خطر الماء البارد صحيحة؟ من بين الاعتقادات الكثيرة التي تدور حول مخاطر القفز في المياه الباردة، أنه يسبب توقف قلب الإنسان. في هذا الشأن أوضحت اختصاصية أمراض القلب الألمانية سوزانه بيريش راميل أن القفز بالماء البارد قد يؤدي الى مشاكل صحية عند الكثير من الأشخاص وهذا ليس بأمر خاطئ. كيف يؤثر القفز […]

بواسطة nono بتاريخ 29 Jul, 2017 في 11:26 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

تكييف الهواء أمر منعش في الطقس الحار، لكن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة، إليك ما تحتاج معرفته عنها: من أهم آثار البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف البشرة، لأن التكييف يمتص الرطوبة من الهواء ومن الجسم أيضاً. كذلك نتيجة عدم الشعور بحرارة الطقس […]

صفحة 30 من 163« الأولى...1020...2829303132...405060...آخر »