Colors
 

انت الان تتصفح تصنيف الصحة و الرشاقة

بواسطة moky moky بتاريخ 28 Dec, 2017 في 12:01 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

الفيتامين K هو أحد الفيتامينات التي لها قابلية للذوبان في الدهون، ويعرف عند البعض بفيتامين التجلط، فيلعب دورا رئيسياً في عملية تجلط الدم ومنع النزيف. ويكون هذا الفيتامين على شكلين، الاول يعرف باسم فيتامين K-1 أو فيلوكينون ويمكن العثور عليه في النباتات، مثل السبانخ واللفت، والثاني هو فيتامين K-2 أو ميناكينون وهو موجود بشكل طبيعي […]

بواسطة moky moky بتاريخ 28 Dec, 2017 في 12:01 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أعرب خبراء التغذية عن قلقهم بشأن اتباع نظام غذائي جديد يحظر كل شيء ما عدا الماء والقهوة والشاي. وتعتمد حمية “صيام الماء” على محاولة إنقاص الوزن عن طريق اعتماد المشروبات الثلاثة (الماء والقهوة والشاي) كبديل للطعام، وقد أصبح هذا النظام الغذائي شائعا للغاية عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي حيث يستخدم الآلاف هاشتاغ “#waterfast”، للحديث عن […]

بواسطة moky moky بتاريخ 28 Dec, 2017 في 11:01 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

يختار أغلب الاشخاص الأطعمة الحلوة بسبب المذاق والراحة التي يشعروا بها بعد تناولها، إلا أنه حان الوقت لتناول الاطعمة المرّة مثل خل التفاح والزنجبيل والخضر الورقية، لما تحمله من فوائد جيدة لصحة الأمعاء. نشر موقع nbcnews تقريراً عن فوائد هذه الأطعمة غير المرغوبة عند غالبة الناس على الجهاز الهضمي وسبل دمجها في النظام الغذائي الخاص […]

بواسطة moky moky بتاريخ 28 Dec, 2017 في 11:00 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

يستخدم عقار الباراسيتامول منذ عشرات السنين في مختلف أنحاء العالم كمسكن للألم وخافض للحرارة. ومن أجل تحديد أضرار الباراسيتامول، يجب أن نعرف كيفية تأثير الأدوية في جسم الإنسان. فالأدوية المضادة للالتهابات، المسكنة والمخفضة للحرارة، تؤثر في مركز التنظيم الحراري في الدماغ وحجب مسبب الالتهاب. كما أن لمعظم الأدوية المضادة للالتهابات تأثيرا سلبيا في الجسم، فالأسبرين […]

بواسطة moky moky بتاريخ 27 Dec, 2017 في 12:55 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

رجيم الموز من أنواع الرجيم المتبعة لخسارة الوزن، وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية التي تنتج عن السمنة؛ نظراً لاحتواء الموز على بعض العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل: الطاقة، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفيتامينات، والطاقة، والألياف، والنشويات، مما يولد الشعور بالشبع. اليكم أهم فوائد الموز للرجيم. 1- يسهل عملية هضم الطعام بأسرع وقت ممكن، ويمنع […]

بواسطة moky moky بتاريخ 27 Dec, 2017 في 12:44 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أصيب أكثر من 500 شخص بمرض قاتل في اليابان هذا العام، وفقا لما ذكرته وسائل إعلام محلية، تسببه بكتيريا تفرز كمية كبيرة من السموم في الدم ما قد يؤدي إلى الوفاة. وذكرت صحيفة “Asahi Shimbun”، نقلا عن بيانات من المعهد الوطني للأمراض المعدية، أن حوالي 525 مريضا، وهو أعلى رقم يسجل منذ بدء التسجيلات في […]

بواسطة moky moky بتاريخ 27 Dec, 2017 في 12:40 PM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

أثمرت نتاج أبحاث العلماء الروس على سم النحل عن كشف فعالية هذه المادة في علاج واحد من أكثر الأمراض خطورة على الإنسان. فقد أعلن علماء الأحياء من جامعة نيجني نوفغورود الحكومية الروسية، في المؤتمر الدولي لتربية النحل في اسطنبول، عن اكتشافهم خصائص مضادة للسرطان في سم النحل، وصنّعوا منه عقارا يوقف نمو أنواع معينة من […]

بواسطة moky moky بتاريخ 21 Dec, 2017 في 11:44 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

من المحبط أن تفتح خزانة المطبخ، لتجد براعم صغيرة قد تشكلت على حبات البطاطا، مما يدفعك إلى التخلص منها، وشراء غيرها. لكن الباحثين لهم رأي آخر. وبعد سلسلة من التجارب، أثبت الباحثون في جامعة ليلنكولن، أن حبات البطاطا التي تظهر عليها البراعم، آمنة للأكل تماماً كالبطاطا الطازجة، وكل ما عليك فعله إزالة هذه البراعم، لتكون […]

بواسطة moky moky بتاريخ 21 Dec, 2017 في 11:16 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

تملك ممرضة متقاعدة قدرة غير عادية على شم رائحة مرض باركنسون أو كما يعرف بمرض الشلل الارتعاشي. إذ تستطيع جوي ميلن اكتشاف مرض باركنسون قبل سنوات من تمكن الطبيب من تشخيصه، حيث وصفت ميلن نفسها قائلة: “أمتلك حاسة شم حساسة للغاية.. يمكنني تمييز الرائحة بالأساس على جبهة المريض والجانب الخلفي من رقبته”. وقد اكتشفت الممرضة […]

بواسطة moky moky بتاريخ 21 Dec, 2017 في 11:37 AM | مصنفة في الصحة و الرشاقة | مع لا تعليقات

على المسافرين عبر القارات الحذر دائماً، لأنّ ذلك قد يزيد من احتمالات الإصابة بالأورام السرطانية بحسب ما توصل إليه العلماء، فما الأسباب؟ توصلت الدراسة إلى أنّ نفس البروتين، الذي يتحكّم في تكاثر الخلايا، هو نفسه الذي يتحكم في الساعات البيولوجية الداخلية لجسم الإنسان، بحسب ما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وتقول المؤلفة الرئيسية الدكتور أنجيلا […]

صفحة 30 من 168« الأولى...1020...2829303132...405060...آخر »